Nhà
So sánh Trái cây


Ngày và dâu tằm


dâu tằm và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  
lợi ích chống lão hóa, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, Điều trị cảm cúm, Chăm sóc tóc, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị cảm lạnh thông thường, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, làm sạch da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  
khó thở, ngứa, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
9,80 g  
99+

Chất xơ
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Đường
63,35 g  
1
8,10 g  
99+

Chất đạm
2,45 g  
6
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
9

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,62 mg  
23

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,28 mg  
19

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
7,80 mcg  
10

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
136,00 mcg  
8

choline
6,30 mg  
21
12,30 mg  
4

Mập
0,39 g  
22
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
194,00 mg  
39

Bàn là
1,02 mg  
12
1,85 mg  
7

sodium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

canxi
39,00 mg  
8
39,00 mg  
8

magnesium
43,00 mg  
2
18,00 mg  
15

kẽm
0,29 mg  
9
0,12 mg  
21

Photpho
62,00 mg  
4
38,00 mg  
11

mangan
0,26 mg  
20
0,65 mg  
7

Đồng
0,21 mg  
7
0,06 mg  
37

Selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
1,00 mg  
99+

6s Omega
16,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
87,68 g  
25

Tro
1,60 g  
4
0,69 g  
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
38

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
37

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal  
26
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal  
1
40,00 kcal  
37

Calo trong Jam
384,00 kcal  
2
297,00 kcal  
10

Calo trong Pie
321,00 kcal  
15
196,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  
Charparral, Pendula, Trà, Bellaire và Lingan  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  
Hồng, Màu tím, trắng  

bên trong màu
nâu  
Hồng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Chua cay  

Gốc
Iraq  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
đất sét, trét bằng đất sét  

pH đất
8-10  
6.5-6.8  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Nó có thể mất đến 10 năm để một cây để sản xuất trái cây dâu tằm.
  • lá dâu tằm được làm thức ăn cho tằm để tăng cường sản xuất lụa.
  • Tại Đức, họ nói rằng ma quỷ sử dụng gốc của cây dâu tằm để đánh bóng giày của mình.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập  
Trung Quốc  

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Colombia, Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Kenya, Mexico, Pakistan, Peru, Nga, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ  
-  

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera  
Morus Alba  

Từ đồng nghĩa
Phượng hoàng dactylifera  
Morus atropurpurea hoặc multicaulis Morus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Arecidae  
Alismidae  

Gọi món
Arecales  
Rosales  

gia đình
Arecaceae  
Moraceae  

giống
Phượng Hoàng  
Morus  

Loài
P. dactylifera  
M. alba  

generic Nhóm
lòng bàn tay  
dâu tằm  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao