Nhà
So sánh Trái cây


dâu tằm và Ngày


Ngày và dâu tằm


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
lợi ích chống lão hóa, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, Điều trị cảm cúm, Chăm sóc tóc, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị cảm lạnh thông thường, Điều trị bệnh da  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, làm sạch da, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ngứa, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,80 g  
99+
75,03 g  
2

Chất xơ
1,70 g  
31
8,00 g  
3

Đường
8,10 g  
99+
63,35 g  
1

Chất đạm
1,40 g  
16
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
19
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg  
22
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
75,00 mcg  
20

choline
12,30 mg  
4
6,30 mg  
21

Mập
0,39 g  
22
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg  
39
656,00 mg  
3

Bàn là
1,85 mg  
7
1,02 mg  
12

sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

canxi
39,00 mg  
8
39,00 mg  
8

magnesium
18,00 mg  
15
43,00 mg  
2

kẽm
0,12 mg  
21
0,29 mg  
9

Photpho
38,00 mg  
11
62,00 mg  
4

mangan
0,65 mg  
7
0,26 mg  
20

Đồng
0,06 mg  
37
0,21 mg  
7

Selenium
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s Omega
206,00 mg  
10
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
87,68 g  
25
20,53 g  
99+

Tro
0,69 g  
17
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
40,00 kcal  
37
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
297,00 kcal  
10
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
196,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Charparral, Pendula, Trà, Bellaire và Lingan  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Hồng, Màu tím, trắng  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Hồng  
nâu  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Iraq  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
6.5-6.8  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó có thể mất đến 10 năm để một cây để sản xuất trái cây dâu tằm.
  • lá dâu tằm được làm thức ăn cho tằm để tăng cường sản xuất lụa.
  • Tại Đức, họ nói rằng ma quỷ sử dụng gốc của cây dâu tằm để đánh bóng giày của mình.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ai Cập  

Các nước khác
Colombia, Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Kenya, Mexico, Pakistan, Peru, Nga, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
-  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Morus Alba  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
Morus atropurpurea hoặc multicaulis Morus  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
Arecidae  

Gọi món
Rosales  
Arecales  

gia đình
Moraceae  
Arecaceae  

giống
Morus  
Phượng Hoàng  

Loài
M. alba  
P. dactylifera  

generic Nhóm
dâu tằm  
lòng bàn tay  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp