Nhà
So sánh Trái cây


Chanh vs Ngày


Ngày vs Chanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy   
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,30 g   
99+
75,03 g   
2

Chất xơ
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Đường
2,50 g   
99+
63,35 g   
1

Chất đạm
1,10 g   
21
2,45 g   
6

Protein Tỷ số carb
0,12   
14
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
34
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg   
15
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
75,00 mcg   
18

choline
5,10 mg   
24
6,30 mg   
17

Mập
0,30 g   
28
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Bàn là
0,60 mg   
21
1,02 mg   
12

sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

canxi
26,00 mg   
17
39,00 mg   
8

magnesium
8,00 mg   
27
43,00 mg   
2

kẽm
0,06 mg   
27
0,29 mg   
9

Photpho
16,00 mg   
29
62,00 mg   
4

mangan
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
17

Đồng
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
7

Selenium
0,40 mcg   
13
3,00 mcg   
4

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg   
23
3,00 mg   
35

6s Omega
63,00 mg   
28
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
88,98 g   
15
20,53 g   
99+

Tro
0,30 g   
38
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
282,00 kcal   
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
29,00 kcal   
24
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
22,00 kcal   
27
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
267,00 kcal   
25
290,00 kcal   
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
21,00 kcal   
25
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
22,00 kcal   
99+
461,00 kcal   
1

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
384,00 kcal   
2

Calo trong Pie
285,00 kcal   
24
321,00 kcal   
13

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, cây ăn quả   
Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
Màu vàng, Màu vàng-cam   
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
nâu   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
Ngon   
thịt   

Nếm thử
Chua   
Ngọt   

Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ   
Iraq   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   

pH đất
5.5-6.5   
8-10   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng   
Nóng bức, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Ai Cập   

Các nước khác
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ấn Độ   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus limon   
Phoenix dactylifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Arecidae   

Gọi món
bồ hòn   
Arecales   

gia đình
Rutaceae   
Arecaceae   

giống
Citrus   
Phượng Hoàng   

Loài
C. limon   
P. dactylifera   

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt   
lòng bàn tay   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp