Acasă
Fructe si compara


Lămâie vs Data


Data vs Lămâie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,30 g  
99+
75,03 g  
2

Fibră
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Zahăr
2,50 g  
99+
63,35 g  
1

Proteină
1,10 g  
21
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
38
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg  
15
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
11,00 mcg  
34
75,00 mcg  
20

colină
5,10 mg  
29
6,30 mg  
21

Gras
0,30 g  
28
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fier
0,60 mg  
21
1,02 mg  
12

Sodiu
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calciu
26,00 mg  
17
39,00 mg  
8

Magneziu
8,00 mg  
27
43,00 mg  
2

Zinc
0,06 mg  
27
0,29 mg  
9

Fosfor
16,00 mg  
29
62,00 mg  
4

Mangan
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cupru
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7

Seleniu
0,40 mcg  
13
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg  
25
3,00 mg  
39

6s omega
63,00 mg  
28
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
11,00 mg  
17
10,00 mg  
18

Continut de apa
88,98 g  
17
20,53 g  
99+

Frasin
0,30 g  
39
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
29,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
29,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
22,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
267,00 kcal  
34
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
21,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
22,00 kcal  
99+
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
285,00 kcal  
26
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac  
Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Galben, Galben-portocalie  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
Galben  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Acru  
Dulce  

Origine
China, India  
Irak  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
5.5-6.5  
8-10  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
China  
Egipt  

Alte țări
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Exportator de top
Mexic  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus limon  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Citrus Limon  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
sapindales  
Arecales  

Familie
Rutaceae  
Arecaceae  

Gen
citrice  
fenix  

specie
C. limon  
P. dactylifera  

generic Group
Fruct citric  
palma  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut