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Confronto Frutta


Limone contro Data


Data contro Limone


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore  
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature  
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,30 g  
99+
75,03 g  
2

Fibra
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Zucchero
2,50 g  
99+
63,35 g  
1

Proteina
1,10 g  
21
2,45 g  
6

Proteina Rapporto Carb
0,12  
14
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
38
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg  
24
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,00 mg  
15
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
11,00 mcg  
34
75,00 mcg  
20

Colina
5,10 mg  
29
6,30 mg  
21

Grasso
0,30 g  
28
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Ferro
0,60 mg  
21
1,02 mg  
12

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
26,00 mg  
17
39,00 mg  
8

Magnesio
8,00 mg  
27
43,00 mg  
2

Zinco
0,06 mg  
27
0,29 mg  
9

Fosforo
16,00 mg  
29
62,00 mg  
4

Manganese
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
20

Rame
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selenio
0,40 mcg  
13
3,00 mcg  
4

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
3,00 mg  
39

Omega 6s
63,00 mg  
28
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
11,00 mg  
17
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
88,98 g  
17
20,53 g  
99+

Cenere
0,30 g  
39
1,60 g  
4

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
29,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
29,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorie nei Congelata Modulo
22,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorie nei Forma Secca
267,00 kcal  
34
290,00 kcal  
26

Calorie negli Scatola Modulo
21,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
22,00 kcal  
99+
461,00 kcal  
1

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
384,00 kcal  
2

Calorie negli Torta
285,00 kcal  
26
321,00 kcal  
15

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero  
Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo, Giallo-arancio  
Nero, Marrone, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Marrone  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Carnoso  

Gusto
Aspro  
Dolce  

Origine
Cina, India  
Iraq  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Terra grassa, Sabbia  

pH del Suolo
5.5-6.5  
8-10  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Caldo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Nel corso del Rinascimento, le donne utilizzati limoni per arrossare le labbra.
  • Gli aroms di limone diminuisce il livello di ormoni dello stress.
  
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Egitto  

Altri Paesi
Argentina, Brasile, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
India  

Top Esportatore
Messico  
Emirati Arabi Uniti  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus limon  
Phoenix Dactylifera  

Sinonimo
Citrus Limon  
Phoenix dactylifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Arecidae  

Ordine
Sapindales  
Arecales  

Famiglia
Rutaceae  
Arecaceae  

Genus
Citrus  
Phoenix  

Specie
C. limon  
P. dactylifera  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Palma  

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