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Limone contro Data Nutrizione

Limone
Data
Data contro Limone Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
9,30 g   
99+
75,03 g   
2
Fibra
2,80 g   
22
8,00 g   
3
Zucchero
2,50 g   
99+
63,35 g   
1
Proteina
1,10 g   
21
2,45 g   
6
Proteina Rapporto Carb
0,12   
14
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
34
0,59 mg   
3
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,17 mg   
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg   
24
19,00 mcg   
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,00 mg   
15
0,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
11,00 mcg   
30
75,00 mcg   
18
Colina
5,10 mg   
24
6,30 mg   
17
Grasso
0,30 g   
28
0,39 g   
22
Minerali
  
  
Potassio
138,00 mg   
99+
656,00 mg   
3
Ferro
0,60 mg   
21
1,02 mg   
12
Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calcio
26,00 mg   
17
39,00 mg   
8
Magnesio
8,00 mg   
27
43,00 mg   
2
Zinco
0,06 mg   
27
0,29 mg   
9
Fosforo
16,00 mg   
29
62,00 mg   
4
Manganese
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
17
Rame
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
7
Selenio
0,40 mcg   
13
3,00 mcg   
4
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
3,00 mg   
35
Omega 6s
63,00 mg   
28
16,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
88,98 g   
15
20,53 g   
99+
Cenere
0,30 g   
38
1,60 g   
4
Calorie >>
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