Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Citroen vs Datum Nutrition
f
Citroen
Datum
Datum vs Citroen Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,30 g
99+
75,03 g
2
Vezel
2,80 g
23
8,00 g
3
Suiker
2,50 g
99+
63,35 g
1
Eiwit
1,10 g
21
2,45 g
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12
14
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,05 mg
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,07 mg
13
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg
38
0,59 mg
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
20
0,17 mg
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg
24
19,00 mcg
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg
15
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
38
0,05 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
2,70 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg
34
75,00 mcg
20
choline
5,10 mg
29
6,30 mg
21
Dik
0,30 g
28
0,39 g
22
mineralen
Kalium
138,00 mg
99+
656,00 mg
3
Ijzer
0,60 mg
21
1,02 mg
12
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
26,00 mg
17
39,00 mg
8
Magnesium
8,00 mg
27
43,00 mg
2
Zink
0,06 mg
27
0,29 mg
9
Fosfor
16,00 mg
29
62,00 mg
4
Mangaan
0,03 mg
99+
0,26 mg
20
Koper
0,04 mg
99+
0,21 mg
7
Selenium
0,40 mcg
13
3,00 mcg
4
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
26,00 mg
25
3,00 mg
39
Omega 6s
63,00 mg
28
16,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
11,00 mg
17
10,00 mg
18
Water inhoud
88,98 g
17
20,53 g
99+
As
0,30 g
39
1,60 g
4
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Citroen en Komkommer
Citroen en Abrikoos
Citroen en Lychee
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Moerbei
Framboos
Perzik
Komkommer
Abrikoos
Low Calorie Fruits
Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Datum en Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum en Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum en Perzik
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits