Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Framboos Nutrition


Framboos vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
11,94 g  
99+

Vezel
8,00 g  
3
6,50 g  
6

Suiker
63,35 g  
1
4,42 g  
99+

Eiwit
2,45 g  
6
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
136,00 mcg  
8

choline
6,30 mg  
21
12,30 mg  
4

Dik
0,39 g  
22
0,65 g  
12

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
151,00 mg  
99+

Ijzer
1,02 mg  
12
0,69 mg  
18

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
25,00 mg  
18

Magnesium
43,00 mg  
2
22,00 mg  
11

Zink
0,29 mg  
9
0,42 mg  
6

Fosfor
62,00 mg  
4
29,00 mg  
18

Mangaan
0,26 mg  
20
0,67 mg  
5

Koper
0,21 mg  
7
0,09 mg  
24

Selenium
3,00 mcg  
4
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
126,00 mg  
5

Omega 6s
16,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Water inhoud
20,53 g  
99+
85,75 g  
37

As
1,60 g  
4
0,46 g  
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits