Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Framboos Nutrition


Framboos vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
11,94 g   
99+

Vezel
8,00 g   
3
6,50 g   
6

Suiker
63,35 g   
1
4,42 g   
99+

Eiwit
2,45 g   
6
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
136,00 mcg   
7

choline
6,30 mg   
17
12,30 mg   
3

Dik
0,39 g   
22
0,65 g   
12

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
151,00 mg   
99+

Ijzer
1,02 mg   
12
0,69 mg   
18

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
39,00 mg   
8
25,00 mg   
18

Magnesium
43,00 mg   
2
22,00 mg   
11

Zink
0,29 mg   
9
0,42 mg   
6

Fosfor
62,00 mg   
4
29,00 mg   
18

Mangaan
0,26 mg   
17
0,67 mg   
5

Koper
0,21 mg   
7
0,09 mg   
24

Selenium
3,00 mcg   
4
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
126,00 mg   
5

Omega 6s
16,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterolen
  
  

Water inhoud
20,53 g   
99+
85,75 g   
35

As
1,60 g   
4
0,46 g   
29

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits