Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs raspberry Nutrition


raspberry vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
11.94 g   
99+

serat
8.00 g   
3
6.50 g   
6

Sugar
63.35 g   
1
4.42 g   
99+

protein
2.45 g   
6
1.20 g   
19

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.03 mg   
30

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.04 mg   
24

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.60 mg   
26

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.33 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.06 mg   
32

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
21.00 MCG   
13

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
26.20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
7.80 MCG   
10

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
136.00 MCG   
7

kolin
6.30 mg   
17
12.30 mg   
3

lemak
0.39 g   
22
0.65 g   
12

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
151.00 mg   
99+

Iron
1.02 mg   
12
0.69 mg   
18

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
39.00 mg   
8
25.00 mg   
18

Magnesium
43.00 mg   
2
22.00 mg   
11

seng
0.29 mg   
9
0.42 mg   
6

fosfor
62.00 mg   
4
29.00 mg   
18

Manganese
0.26 mg   
17
0.67 mg   
5

tembaga
0.21 mg   
7
0.09 mg   
24

selenium
3.00 MCG   
4
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
126.00 mg   
5

6s Omega
16.00 mg   
99+
249.00 mg   
7

Sterol
  
  

Kadar banyu
20.53 g   
99+
85.75 g   
35

Ash
1.60 g   
4
0.46 g   
29

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori