Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs raspberry Nutrition


raspberry vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
75.03 g  
2
11.94 g  
99+

serat
8.00 g  
3
6.50 g  
6

Sugar
63.35 g  
1
4.42 g  
99+

protein
2.45 g  
6
1.20 g  
19

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.10  
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
37
2.00 MCG  
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
20
0.03 mg  
30

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
13
0.04 mg  
24

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg  
5
0.60 mg  
26

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg  
3
0.33 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
10
0.06 mg  
32

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
21.00 MCG  
13

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg  
99+
26.20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
39
0.87 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG  
23
7.80 MCG  
10

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG  
18
136.00 MCG  
7

kolin
6.30 mg  
17
12.30 mg  
3

lemak
0.39 g  
22
0.65 g  
12

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg  
3
151.00 mg  
99+

Iron
1.02 mg  
12
0.69 mg  
18

sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20

calcium
39.00 mg  
8
25.00 mg  
18

Magnesium
43.00 mg  
2
22.00 mg  
11

seng
0.29 mg  
9
0.42 mg  
6

fosfor
62.00 mg  
4
29.00 mg  
18

Manganese
0.26 mg  
17
0.67 mg  
5

tembaga
0.21 mg  
7
0.09 mg  
24

selenium
3.00 MCG  
4
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg  
35
126.00 mg  
5

6s Omega
16.00 mg  
99+
249.00 mg  
7

Sterol
  
  

Kadar banyu
20.53 g  
99+
85.75 g  
35

Ash
1.60 g  
4
0.46 g  
29

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori