Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs Frambos Nutrisi

Tanggal
Frambos
Frambos vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
11,94 g  
99+
Serat
8,00 g  
3
6,50 g  
6
Gula
63,35 g  
1
4,42 g  
99+
protein
2,45 g  
6
1,20 g  
19
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,10  
15
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
37
2,00 mcg  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,60 mg  
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
3
0,33 mg  
11
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,06 mg  
32
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
21,00 mcg  
13
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
26,20 mg  
35
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
39
0,87 mg  
12
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
23
7,80 mcg  
10
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
18
136,00 mcg  
7
kolin
6,30 mg  
17
12,30 mg  
3
Lemak
0,39 g  
22
0,65 g  
12
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
151,00 mg  
99+
Besi
1,02 mg  
12
0,69 mg  
18
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
39,00 mg  
8
25,00 mg  
18
Magnesium
43,00 mg  
2
22,00 mg  
11
Seng
0,29 mg  
9
0,42 mg  
6
Fosfor
62,00 mg  
4
29,00 mg  
18
manggan
0,26 mg  
17
0,67 mg  
5
Tembaga
0,21 mg  
7
0,09 mg  
24
selenium
3,00 mcg  
4
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
35
126,00 mg  
5
6s Omega
16,00 mg  
99+
249,00 mg  
7
sterol
  
  
Kandungan air
20,53 g  
99+
85,75 g  
35
Abu
1,60 g  
4
0,46 g  
29
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!