Home
 mbandhingaké Frutas

nangka vs watermelon Nutrition

nangka
watermelon
watermelon vs nangka Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.30 g  
10
7.55 g  
99+
serat
1.50 g  
33
0.40 g  
99+
Sugar
19.08 g  
5
6.20 g  
99+
protein
1.72 g  
12
0.61 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG  
32
28.00 MCG  
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
5
0.03 mg  
29
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
17
0.02 mg  
37
Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg  
10
0.18 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg  
26
0.22 mg  
29
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg  
2
0.05 mg  
40
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg  
99+
8.10 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg  
26
0.05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
0.10 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
4,532.00 MCG  
2
lutein + zeaxanthin
157.00 MCG  
6
8.00 MCG  
37
kolin
5.40 mg  
28
4.10 mg  
32
lemak
0.64 g  
13
0.15 g  
38
Minerals
  
  
kalium
448.00 mg  
8
112.00 mg  
99+
Iron
0.23 mg  
99+
0.24 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
24.00 mg  
19
7.00 mg  
39
Magnesium
29.00 mg  
6
10.00 mg  
25
seng
0.13 mg  
20
0.10 mg  
23
fosfor
21.00 mg  
24
11.00 mg  
35
Manganese
0.04 mg  
99+
0.04 mg  
99+
tembaga
0.08 mg  
31
0.04 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
158.00 mg  
4
0.00 mg  
99+
6s Omega
30.00 mg  
99+
50.00 mg  
33
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
2.00 mg  
25
Kadar banyu
73.46 g  
99+
91.45 g  
7
Ash
0.94 g  
9
0.25 g  
40
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!