Home
 mbandhingaké Frutas

nangka vs watermelon Nutrition

nangka
watermelon
watermelon vs nangka Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.30 g   
10
7.55 g   
99+
serat
1.50 g   
31
0.40 g   
99+
Sugar
19.08 g   
4
6.20 g   
99+
protein
1.72 g   
12
0.61 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.08   
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
28.00 MCG   
18
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.03 mg   
29
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.02 mg   
37
Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.18 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.22 mg   
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.05 mg   
40
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
8.10 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
0.05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
35
Lycopene
0.00 MCG   
9
4,532.00 MCG   
2
lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
8.00 MCG   
33
kolin
ora Sumadhiya   
4.10 mg   
27
lemak
0.64 g   
13
0.15 g   
38
Minerals
  
  
kalium
448.00 mg   
8
112.00 mg   
99+
Iron
0.23 mg   
99+
0.24 mg   
99+
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
24.00 mg   
19
7.00 mg   
38
Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25
seng
0.13 mg   
20
0.10 mg   
23
fosfor
21.00 mg   
24
11.00 mg   
35
Manganese
0.04 mg   
99+
0.04 mg   
99+
tembaga
0.08 mg   
31
0.04 mg   
99+
selenium
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
158.00 mg   
4
0.00 mg   
38
6s Omega
30.00 mg   
99+
50.00 mg   
32
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
15
Kadar banyu
73.46 g   
99+
91.45 g   
6
Ash
0.94 g   
9
0.25 g   
39
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!