Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs nangka Nutrition

watermelon
nangka
nangka vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
7.55 g  
99+
23.30 g  
10
serat
0.40 g  
99+
1.50 g  
33
Sugar
6.20 g  
99+
19.08 g  
5
protein
0.61 g  
99+
1.72 g  
12
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.07  
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG  
20
5.00 MCG  
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
29
0.11 mg  
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
37
0.06 mg  
17
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg  
99+
0.92 mg  
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
29
0.24 mg  
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
40
0.33 mg  
2
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
24.00 MCG  
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg  
99+
13.80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG  
99+
0.70 MCG  
35
Lycopene
4,532.00 MCG  
2
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG  
37
157.00 MCG  
6
kolin
4.10 mg  
32
5.40 mg  
28
lemak
0.15 g  
38
0.64 g  
13
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg  
99+
448.00 mg  
8
Iron
0.24 mg  
99+
0.23 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
7.00 mg  
39
24.00 mg  
19
Magnesium
10.00 mg  
25
29.00 mg  
6
seng
0.10 mg  
23
0.13 mg  
20
fosfor
11.00 mg  
35
21.00 mg  
24
Manganese
0.04 mg  
99+
0.04 mg  
99+
tembaga
0.04 mg  
99+
0.08 mg  
31
selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
158.00 mg  
4
6s Omega
50.00 mg  
33
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg  
25
10.00 mg  
18
Kadar banyu
91.45 g  
7
73.46 g  
99+
Ash
0.25 g  
40
0.94 g  
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!