Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs nangka Nutrition

watermelon
nangka
nangka vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
7.55 g   
99+
23.30 g   
10
serat
0.40 g   
99+
1.50 g   
31
Sugar
6.20 g   
99+
19.08 g   
4
protein
0.61 g   
99+
1.72 g   
12
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.07   
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG   
18
5.00 MCG   
30
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
29
0.11 mg   
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
37
0.06 mg   
17
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
99+
0.92 mg   
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
26
0.24 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
40
0.33 mg   
2
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
24.00 MCG   
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg   
99+
13.80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG   
35
ora Sumadhiya   
Lycopene
4,532.00 MCG   
2
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG   
33
157.00 MCG   
5
kolin
4.10 mg   
27
ora Sumadhiya   
lemak
0.15 g   
38
0.64 g   
13
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg   
99+
448.00 mg   
8
Iron
0.24 mg   
99+
0.23 mg   
99+
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
7.00 mg   
38
24.00 mg   
19
Magnesium
10.00 mg   
25
29.00 mg   
6
seng
0.10 mg   
23
0.13 mg   
20
fosfor
11.00 mg   
35
21.00 mg   
24
Manganese
0.04 mg   
99+
0.04 mg   
99+
tembaga
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
31
selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
158.00 mg   
4
6s Omega
50.00 mg   
32
30.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg   
15
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
91.45 g   
6
73.46 g   
99+
Ash
0.25 g   
39
0.94 g   
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!