Nhà
 So sánh Trái cây

Dưa hấu vs mít Dinh dưỡng

Dưa hấu
mít
mít vs Dưa hấu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
7,55 g  
99+
23,30 g  
10
Chất xơ
0,40 g  
99+
1,50 g  
33
Đường
6,20 g  
99+
19,08 g  
5
Chất đạm
0,61 g  
99+
1,72 g  
12
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,07  
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg  
20
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
37
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
29
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
40
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
8,10 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
lycopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
157,00 mcg  
6
choline
4,10 mg  
32
5,40 mg  
28
Mập
0,15 g  
38
0,64 g  
13
khoáng sản
  
  
kali
112,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Bàn là
0,24 mg  
99+
0,23 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
7,00 mg  
39
24,00 mg  
19
magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
kẽm
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20
Photpho
11,00 mg  
35
21,00 mg  
24
mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Đồng
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
31
Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
6s Omega
50,00 mg  
33
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
91,45 g  
7
73,46 g  
99+
Tro
0,25 g  
40
0,94 g  
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!