Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Arbuz vs Chlebowca Żywienie
f
Arbuz
Chlebowca
Chlebowca vs Arbuz Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
7,55 g
99+
23,30 g
10
Włókno
0,40 g
99+
1,50 g
31
Cukier
6,20 g
99+
19,08 g
4
Białko
0,61 g
99+
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg
18
5,00 mcg
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
37
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg
99+
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
26
0,24 mg
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
40
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg
99+
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
39
0,34 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
Niedostępne
Likopen
4 532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg
33
157,00 mcg
5
Cholina
4,10 mg
27
Niedostępne
Sadło
0,15 g
38
0,64 g
13
Minerały
Potas
112,00 mg
99+
448,00 mg
8
Żelazo
0,24 mg
99+
0,23 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
7,00 mg
38
24,00 mg
19
Magnez
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Cynk
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosfor
11,00 mg
35
21,00 mg
24
Mangan
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,08 mg
31
Selen
0,40 mcg
13
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
158,00 mg
4
Omega 6s
50,00 mg
32
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
2,00 mg
15
Niedostępne
Zawartość Wody
91,45 g
6
73,46 g
99+
Popiół
0,25 g
39
0,94 g
9
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Arbuz i Lychee
Arbuz i Morela
Arbuz i Guawa
Niskokaloryczne Owoce
Morwa Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Chlebowca i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca i Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca i Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce