Dom
Porównaj Owoce


Arbuz vs Chlebowca


Chlebowca vs Arbuz


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
-  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,55 g  
99+
23,30 g  
10

Włókno
0,40 g  
99+
1,50 g  
33

Cukier
6,20 g  
99+
19,08 g  
5

Białko
0,61 g  
99+
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
157,00 mcg  
6

Cholina
4,10 mg  
32
5,40 mg  
28

Sadło
0,15 g  
38
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
112,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Żelazo
0,24 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
7,00 mg  
39
24,00 mg  
19

Magnez
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Cynk
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosfor
11,00 mg  
35
21,00 mg  
24

Mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
50,00 mg  
33
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
91,45 g  
7
73,46 g  
99+

Popiół
0,25 g  
40
0,94 g  
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
258,64 kcal  
39

Kalorii w puszkach Form
30,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
252,00 kcal  
18
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Melon  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Jesień, Monsun, Lato  

Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
Włóknisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Południowa Afryka  
Indie  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  

Górny Importera
Niemcy  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus  
Artocarpus heterophyllus  

Synonim
Citrullus vulgaris  
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Alismidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Rosales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Genus
Citrullus  
Artocarpus  

Gatunki
C. lanatus  
A. heterophyllus  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce