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Confronto Frutta


Anguria contro Jackfruit


Jackfruit contro Anguria


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  
Reazione allergica, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
-  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,55 g  
99+
23,30 g  
10

Fibra
0,40 g  
99+
1,50 g  
33

Zucchero
6,20 g  
99+
19,08 g  
5

Proteina
0,61 g  
99+
1,72 g  
12

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg  
20
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
29
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
40
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
157,00 mcg  
6

Colina
4,10 mg  
32
5,40 mg  
28

Grasso
0,15 g  
38
0,64 g  
13

Minerali
  
  

Potassio
112,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
0,24 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
7,00 mg  
39
24,00 mg  
19

Magnesio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinco
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosforo
11,00 mg  
35
21,00 mg  
24

Manganese
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
50,00 mg  
33
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
91,45 g  
7
73,46 g  
99+

Cenere
0,25 g  
40
0,94 g  
9

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
30,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
12

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Calorie nei Congelata Modulo
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
258,64 kcal  
39

Calorie negli Scatola Modulo
30,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
252,00 kcal  
18
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Melone  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Autunno, Monsone, Estate  

Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Rosso  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Fibroso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Africa meridionale  
India  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
India  

Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importatore
Germania  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrullus Lanatus  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonimo
Citrullus vulgaris  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordine
Cucurbitales  
Rosales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Genus
Citrullus  
Artocarpus  

Specie
C. lanatus  
A. heterophyllus  

Generico Gruppo
Zucca  
-  

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