Dom
 Porównaj Owoce

Chlebowca vs Ogórek Żywienie

Chlebowca
Ogórek
Ogórek vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
23,30 g   
10
3,63 g   
99+
Włókno
1,50 g   
31
0,50 g   
40
Cukier
19,08 g   
4
1,67 g   
99+
Białko
1,72 g   
12
0,65 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,19   
8
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
27
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,26 mg   
20
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
7,00 mcg   
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
0,03 mg   
40
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
16,40 mcg   
5
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
23,00 mcg   
28
Cholina
Niedostępne   
6,00 mg   
20
Sadło
0,64 g   
13
0,11 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
448,00 mg   
8
147,00 mg   
99+
Żelazo
0,23 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Wapń
24,00 mg   
19
16,00 mg   
25
Magnez
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22
Cynk
0,13 mg   
20
0,20 mg   
14
Fosfor
21,00 mg   
24
24,00 mg   
21
Mangan
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
35
Miedź
0,08 mg   
31
0,04 mg   
99+
Selen
Niedostępne   
0,30 mcg   
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
158,00 mg   
4
5,00 mg   
33
Omega 6s
30,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
7,30 mg   
11
Zawartość Wody
73,46 g   
99+
95,23 g   
1
Popiół
0,94 g   
9
0,38 g   
34
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!