Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nangka vs timun Nutrition


timun vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
3.63 g   
99+

serat
1.50 g   
31
0.50 g   
40

Sugar
19.08 g   
4
1.67 g   
99+

protein
1.72 g   
12
0.65 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.19   
8

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.03 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.03 mg   
27

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.26 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
7.00 MCG   
28

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
2.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
0.03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
16.40 MCG   
5

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
23.00 MCG   
28

kolin
ora Sumadhiya   
6.00 mg   
20

lemak
0.64 g   
13
0.11 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
147.00 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
0.28 mg   
37

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
24.00 mg   
19
16.00 mg   
25

Magnesium
29.00 mg   
6
13.00 mg   
22

seng
0.13 mg   
20
0.20 mg   
14

fosfor
21.00 mg   
24
24.00 mg   
21

Manganese
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
35

tembaga
0.08 mg   
31
0.04 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.30 MCG   
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
5.00 mg   
33

6s Omega
30.00 mg   
99+
28.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.30 mg   
11

Kadar banyu
73.46 g   
99+
95.23 g   
1

Ash
0.94 g   
9
0.38 g   
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori