Granaatappel en Ananas
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Nee
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
18,70 g
14
13,12 g
37
Vezel
4,00 g
14
1,40 g
32
Suiker
13,67 g
10
9,85 g
23
Eiwit
1,67 g
13
0,54 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
13
0,08 mg
10
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
19
0,03 mg
28
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg
9
0,21 mg
29
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
22
0,11 mg
13
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg
5
18,00 mcg
17
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg
16
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,70 mcg
30
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
7,60 mg
13
5,50 mg
23
Dik
1,17 g
5
0,12 g
99+
mineralen
Kalium
236,00 mg
29
109,00 mg
99+
Ijzer
0,30 mg
35
0,29 mg
36
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
10,00 mg
34
13,00 mg
28
Magnesium
12,00 mg
23
12,00 mg
23
Zink
0,35 mg
7
0,12 mg
21
Fosfor
36,00 mg
13
8,00 mg
40
Mangaan
0,12 mg
28
0,93 mg
4
Koper
0,16 mg
10
0,11 mg
19
Selenium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
17,00 mg
27
Omega 6s
79,00 mg
25
23,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
6,00 mg
13
Water inhoud
77,93 g
99+
86,00 g
33
As
0,53 g
23
0,22 g
99+
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal
8
50,00 kcal
14
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
50,00 kcal
15
Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal
8
245,00 kcal
31
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
52,00 kcal
21
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
60,00 kcal
22
53,00 kcal
27
Calorieën in Jam
210,00 kcal
25
265,00 kcal
13
Calorieën in Pie
360,00 kcal
9
303,00 kcal
17
Kenmerken
Type
boom fruit
BES, Tropisch
Seizoen
Herfst
Herfst
rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Donkerrood, Licht rozerood
Geel
Inside Color
Rood
Geel
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
Sappig
Sappig
Smaak
Sappig, Zoet
Sterk, Zoet, Scherp
Oorsprong
Indië, Iran
Centraal Amerika, Zuid-Amerika
groeit op
bomen
Niet beschikbaar
Teelt
Bodemtype
Klei, Zand
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-7
5.5-6
Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm
Warm, Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Iran
Costa Rica
Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand
Top importeur
Europa
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Indië
Costa Rica
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Punica granatum
Ananas comosus
Synoniem
Punica malus
Ananas sativus
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
rosidae
commelinidae
Bestellen
myrtales
Poales
Familie
Lythraceae
Bromeliaceae
Geslacht
Punica
Ananas
species
P. granatum
A. comosus
Generic Group
Granaatappel
Ananas
