Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel en Ananas


Ananas en Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
13,12 g   
37

Vezel
4,00 g   
14
1,40 g   
32

Suiker
13,67 g   
10
9,85 g   
23

Eiwit
1,67 g   
13
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Dik
1,17 g   
5
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,29 mg   
36

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
13,00 mg   
28

Magnesium
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zink
0,35 mg   
7
0,12 mg   
21

Fosfor
36,00 mg   
13
8,00 mg   
40

Mangaan
0,12 mg   
28
0,93 mg   
4

Koper
0,16 mg   
10
0,11 mg   
19

Selenium
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
79,00 mg   
25
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
13

Water inhoud
77,93 g   
99+
86,00 g   
33

As
0,53 g   
23
0,22 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal   
8
50,00 kcal   
14

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
15

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal   
8
245,00 kcal   
31

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
53,00 kcal   
27

Calorieën in Jam
210,00 kcal   
25
265,00 kcal   
13

Calorieën in Pie
360,00 kcal   
9
303,00 kcal   
17

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES, Tropisch   

Seizoen
Herfst   
Herfst   

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood   
Geel   

Inside Color
Rood   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Sterk, Zoet, Scherp   

Oorsprong
Indië, Iran   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Iran   
Costa Rica   

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Indië   
Costa Rica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum   
Ananas comosus   

Synoniem
Punica malus   
Ananas sativus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
commelinidae   

Bestellen
myrtales   
Poales   

Familie
Lythraceae   
Bromeliaceae   

Geslacht
Punica   
Ananas   

species
P. granatum   
A. comosus   

Generic Group
Granaatappel   
Ananas   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits