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Granatapfel und Ananas


Ananas und Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,70 g  
14
13,12 g  
37

Faser
4,00 g  
14
1,40 g  
34

Zucker
13,67 g  
15
9,85 g  
30

Eiweiß
1,67 g  
13
0,54 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
18,00 mcg  
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Fett
1,17 g  
5
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
109,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
0,29 mg  
36

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
10,00 mg  
35
13,00 mg  
29

Magnesium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zink
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Phosphor
36,00 mg  
13
8,00 mg  
40

Mangan
0,12 mg  
32
0,93 mg  
4

Kupfer
0,16 mg  
10
0,11 mg  
19

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
79,00 mg  
25
23,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
6,00 mg  
23

Wassergehalt
77,93 G  
99+
86,00 G  
35

Asche
0,53 G  
24
0,22 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal  
8
245,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
53,00 kcal  
28

Kalorien in Jam
210,00 kcal  
25
265,00 kcal  
13

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
303,00 kcal  
19

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Herbst  

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot  
Gelb  

Innenfarbe
Rot  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Stark, Süß, Torte  

Herkunft
Indien, Ich rannte  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-6  

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte  
Costa Rica  

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Costa Rica  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum  
Ananas comosus  

Synonym
Punica Malus  
Ananas sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Commelinidae  

Auftrag
Myrtales  
Poales  

Familie
Lythraceae  
Bromeliaceae  

Gattung
Punica  
Ananas  

Spezies
P. granatum  
A. comosus  

Gattungsgruppe
Granatapfel  
Ananas  

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