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Ananas und Jackfrucht


Jackfrucht und Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
-  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,12 g  
37
23,30 g  
10

Faser
1,40 g  
34
1,50 g  
33

Zucker
9,85 g  
30
19,08 g  
5

Eiweiß
0,54 g  
99+
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
32
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg  
17
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg  
17
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Cholin
5,50 mg  
27
5,40 mg  
28

Fett
0,12 g  
99+
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Eisen
0,29 mg  
36
0,23 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
13,00 mg  
29
24,00 mg  
19

Magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Zink
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Phosphor
8,00 mg  
40
21,00 mg  
24

Mangan
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
19
0,08 mg  
31

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg  
29
158,00 mg  
4

Omega 6s
23,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18

Wassergehalt
86,00 G  
35
73,46 G  
99+

Asche
0,22 G  
99+
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal  
28
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
303,00 kcal  
19
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Gelb  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Stark, Süß, Torte  
Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Indien  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
6-7.5  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica  
Indien  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Costa Rica  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Ananas sativus  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Commelinidae  
Alismidae  

Auftrag
Poales  
Rosales  

Familie
Bromeliaceae  
Moraceae  

Gattung
Ananas  
Artocarpus  

Spezies
A. comosus  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
Ananas  
-  

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