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Ananas und Jackfrucht


Jackfrucht und Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,12 g   
37
23,30 g   
10

Faser
1,40 g   
32
1,50 g   
31

Zucker
9,85 g   
23
19,08 g   
4

Eiweiß
0,54 g   
99+
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
29
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg   
17
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg   
17
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Cholin
5,50 mg   
23
Nicht verfügbar   

Fett
0,12 g   
99+
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Eisen
0,29 mg   
36
0,23 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
13,00 mg   
28
24,00 mg   
19

Magnesium
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zink
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Phosphor
8,00 mg   
40
21,00 mg   
24

Mangan
0,93 mg   
4
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,11 mg   
19
0,08 mg   
31

Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg   
27
158,00 mg   
4

Omega 6s
23,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
86,00 G   
33
73,46 G   
99+

Asche
0,22 G   
99+
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal   
14
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal   
15
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal   
31
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal   
21
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal   
27
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
265,00 kcal   
13
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
303,00 kcal   
17
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Gelb   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Saftig   
faserig   

Geschmack
Stark, Süß, Torte   
Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Indien   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6   
6-7.5   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica   
Indien   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Costa Rica   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Ananas sativus   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Commelinidae   
Alismidae   

Auftrag
Poales   
Rosales   

Familie
Bromeliaceae   
Moraceae   

Gattung
Ananas   
Artocarpus   

Spezies
A. comosus   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Ananas   
Nicht Verfügbar   

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