Nhà
So sánh Trái cây


Trái dứa và mít


mít và Trái dứa


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn  
Dị ứng, đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không  
-  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,12 g  
37
23,30 g  
10

Chất xơ
1,40 g  
34
1,50 g  
33

Đường
9,85 g  
30
19,08 g  
5

Chất đạm
0,54 g  
99+
1,72 g  
12

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
32
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg  
17
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg  
17
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

choline
5,50 mg  
27
5,40 mg  
28

Mập
0,12 g  
99+
0,64 g  
13

khoáng sản
  
  

kali
109,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Bàn là
0,29 mg  
36
0,23 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
13,00 mg  
29
24,00 mg  
19

magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

kẽm
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Photpho
8,00 mg  
40
21,00 mg  
24

mangan
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Đồng
0,11 mg  
19
0,08 mg  
31

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
17,00 mg  
29
158,00 mg  
4

6s Omega
23,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
86,00 g  
35
73,46 g  
99+

Tro
0,22 g  
99+
0,94 g  
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
50,00 kcal  
32
95,00 kcal  
12

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
50,00 kcal  
31
95,00 kcal  
10

Calo trong đông lạnh mẫu
50,00 kcal  
30
97,00 kcal  
9

Năng lượng trong mẫu khô
245,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
52,00 kcal  
34
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
53,00 kcal  
28
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
303,00 kcal  
19
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu  
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  

giống
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen  
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  

bên trong màu
Màu vàng  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
có sợi  

Nếm thử
Mạnh, Ngọt, Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ  
Ấn Độ  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng  
Ẩm ướt, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
  • Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
  • Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
  • Dứa ngọt nếu vảy hơn.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Costa Rica  
Ấn Độ  

Các nước khác
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Costa Rica  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ananas comosus  
Artocarpus heterophyllus  

Từ đồng nghĩa
Ananas sativus  
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Commelinidae  
Alismidae  

Gọi món
bộ hòa thảo  
Rosales  

gia đình
Bromeliaceae  
Moraceae  

giống
trái thơm  
Artocarpus  

Loài
A. comosus  
A. heterophyllus  

generic Nhóm
Trái dứa  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp