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Confronto Frutta


Ananas e Jackfruit


Jackfruit e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  
Reazione allergica, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
-  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,12 g  
37
23,30 g  
10

Fibra
1,40 g  
34
1,50 g  
33

Zucchero
9,85 g  
30
19,08 g  
5

Proteina
0,54 g  
99+
1,72 g  
12

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
32
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
13
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg  
17
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg  
17
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Colina
5,50 mg  
27
5,40 mg  
28

Grasso
0,12 g  
99+
0,64 g  
13

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
0,29 mg  
36
0,23 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
29
24,00 mg  
19

Magnesio
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Zinco
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosforo
8,00 mg  
40
21,00 mg  
24

Manganese
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
19
0,08 mg  
31

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
158,00 mg  
4

Omega 6s
23,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
86,00 g  
35
73,46 g  
99+

Cenere
0,22 g  
99+
0,94 g  
9

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
95,00 kcal  
12

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
95,00 kcal  
10

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal  
34
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal  
28
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
303,00 kcal  
19
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno  
Autunno, Monsone, Estate  

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo  
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Giallo  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Fibroso  

Gusto
Forte, Dolce, Crostata  
Dolce  

Origine
Central America, Sud America  
India  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica  
India  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Costa Rica  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonimo
Ananas sativus  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Commelinidae  
Alismidae  

Ordine
Poales  
Rosales  

Famiglia
Bromeliaceae  
Moraceae  

Genus
Ananas  
Artocarpus  

Specie
A. comosus  
A. heterophyllus  

Generico Gruppo
Ananas  
-  

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