Huis
Vergelijk Fruits


Ananas en jackfruit


jackfruit en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   
Allergische reactie, stolling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Niet beschikbaar   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Nee   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
23,30 g   
10

Vezel
1,40 g   
32
1,50 g   
31

Suiker
9,85 g   
23
19,08 g   
4

Eiwit
0,54 g   
99+
1,72 g   
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,11 mg   
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
17

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,92 mg   
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,24 mg   
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,33 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
13,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,34 mg   
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   

Dik
0,12 g   
99+
0,64 g   
13

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Ijzer
0,29 mg   
36
0,23 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
13,00 mg   
28
24,00 mg   
19

Magnesium
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zink
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Fosfor
8,00 mg   
40
21,00 mg   
24

Mangaan
0,93 mg   
4
0,04 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
19
0,08 mg   
31

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
158,00 mg   
4

Omega 6s
23,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Niet beschikbaar   

Water inhoud
86,00 g   
33
73,46 g   
99+

As
0,22 g   
99+
0,94 g   
9

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal   
14
95,00 kcal   
6

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal   
15
97,00 kcal   
5

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal   
31
258,64 kcal   
27

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal   
21
92,00 kcal   
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal   
27
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
265,00 kcal   
13
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
303,00 kcal   
17
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Herfst   
Herfst, Moesson, Zomer   

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Geel   
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Sappig   
vezelig   

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   
Indië   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6   
6-7.5   

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig   
Vochtig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica   
Indië   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Costa Rica   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus   
Artocarpus heterophyllus   

Synoniem
Ananas sativus   
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
commelinidae   
Alismidae   

Bestellen
Poales   
Rosales   

Familie
Bromeliaceae   
Moraceae   

Geslacht
Ananas   
Artocarpus   

species
A. comosus   
A. heterophyllus   

Generic Group
Ananas   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits