Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit en Ananas


Ananas en jackfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
-  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,30 g  
10
13,12 g  
37

Vezel
1,50 g  
33
1,40 g  
34

Suiker
19,08 g  
5
9,85 g  
30

Eiwit
1,72 g  
12
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

choline
5,40 mg  
28
5,50 mg  
27

Dik
0,64 g  
13
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
109,00 mg  
99+

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,29 mg  
36

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
24,00 mg  
19
13,00 mg  
29

Magnesium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23

Zink
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21

Fosfor
21,00 mg  
24
8,00 mg  
40

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,93 mg  
4

Koper
0,08 mg  
31
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
17,00 mg  
29

Omega 6s
30,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
6,00 mg  
23

Water inhoud
73,46 g  
99+
86,00 g  
35

As
0,94 g  
9
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,00 kcal  
12
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal  
10
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal  
39
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer  
Herfst  

rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  
Geel  

Inside Color
Geel  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
vezelig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Indië  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Costa Rica  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus heterophyllus  
Ananas comosus  

Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Alismidae  
commelinidae  

Bestellen
Rosales  
Poales  

Familie
Moraceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
Artocarpus  
Ananas  

species
A. heterophyllus  
A. comosus  

Generic Group
-  
Ananas  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits