Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Ananas en Datum


Datum en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
75,03 g   
2

Vezel
1,40 g   
32
8,00 g   
3

Suiker
9,85 g   
23
63,35 g   
1

Eiwit
0,54 g   
99+
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,70 mcg   
23

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

choline
5,50 mg   
23
6,30 mg   
17

Dik
0,12 g   
99+
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Ijzer
0,29 mg   
36
1,02 mg   
12

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
13,00 mg   
28
39,00 mg   
8

Magnesium
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2

Zink
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9

Fosfor
8,00 mg   
40
62,00 mg   
4

Mangaan
0,93 mg   
4
0,26 mg   
17

Koper
0,11 mg   
19
0,21 mg   
7

Selenium
0,10 mcg   
16
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
3,00 mg   
35

Omega 6s
23,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Niet beschikbaar   

Water inhoud
86,00 g   
33
20,53 g   
99+

As
0,22 g   
99+
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
282,00 kcal   
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal   
31
290,00 kcal   
18

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal   
27
461,00 kcal   
1

Calorieën in Jam
265,00 kcal   
13
384,00 kcal   
2

Calorieën in Pie
303,00 kcal   
17
321,00 kcal   
13

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Herfst   
Lente, Zomer   

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Geel   
Zwart, Bruin, Rood, Geel   

Inside Color
Geel   
Bruin   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   
Irak   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
5.5-6   
8-10   

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig   
Warm, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica   
Egypte   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Indië   

Top exporteur
Costa Rica   
Verenigde Arabische Emiraten   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus   
Phoenix Dactylifera   

Synoniem
Ananas sativus   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Liliopsida   

subklasse
commelinidae   
arecidae   

Bestellen
Poales   
arecales   

Familie
Bromeliaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Ananas   
Feniks   

species
A. comosus   
P. dactylifera   

Generic Group
Ananas   
Palm   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits