Datum en Ananas
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Nee
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
75,03 g
2
13,12 g
37
Vezel
8,00 g
3
1,40 g
32
Suiker
63,35 g
1
9,85 g
23
Eiwit
2,45 g
6
0,54 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
20
0,08 mg
10
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
13
0,03 mg
28
Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg
5
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg
3
0,21 mg
29
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
10
0,11 mg
13
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg
16
18,00 mcg
17
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,70 mcg
30
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg
18
0,00 mcg
36
choline
6,30 mg
17
5,50 mg
23
Dik
0,39 g
22
0,12 g
99+
mineralen
Kalium
656,00 mg
3
109,00 mg
99+
Ijzer
1,02 mg
12
0,29 mg
36
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
39,00 mg
8
13,00 mg
28
Magnesium
43,00 mg
2
12,00 mg
23
Zink
0,29 mg
9
0,12 mg
21
Fosfor
62,00 mg
4
8,00 mg
40
Mangaan
0,26 mg
17
0,93 mg
4
Koper
0,21 mg
7
0,11 mg
19
Selenium
3,00 mcg
4
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
17,00 mg
27
Omega 6s
16,00 mg
99+
23,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
6,00 mg
13
Water inhoud
20,53 g
99+
86,00 g
33
As
1,60 g
4
0,22 g
99+
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal
2
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
50,00 kcal
14
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
50,00 kcal
15
Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal
18
245,00 kcal
31
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
52,00 kcal
21
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
461,00 kcal
1
53,00 kcal
27
Calorieën in Jam
384,00 kcal
2
265,00 kcal
13
Calorieën in Pie
321,00 kcal
13
303,00 kcal
17
Kenmerken
Type
Tropisch
BES, Tropisch
Seizoen
Lente, Zomer
Herfst
rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel
Geel
Inside Color
Bruin
Geel
Vorm
ovaal
ovaal
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Zoet
Sterk, Zoet, Scherp
Oorsprong
Irak
Centraal Amerika, Zuid-Amerika
groeit op
bomen
Niet beschikbaar
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, Zand
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
8-10
5.5-6
Klimaat omstandigheden
Warm, Warm
Warm, Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Niet beschikbaar
Ja
Bier
Niet beschikbaar
Ja
spiritualiën
Niet beschikbaar
Ja
cocktails
Niet beschikbaar
Ja
Productie
Top Producer
Egypte
Costa Rica
Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand
Top importeur
Indië
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten
Costa Rica
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Phoenix Dactylifera
Ananas comosus
Synoniem
niet beschikbaar
Ananas sativus
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Liliopsida
subklasse
arecidae
commelinidae
Bestellen
arecales
Poales
Familie
Arecaceae
Bromeliaceae
Geslacht
Feniks
Ananas
species
P. dactylifera
A. comosus
Generic Group
Palm
Ananas
