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Date et Ananas


Ananas et Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
75,03 g   
2
13,12 g   
37

Fibre
8,00 g   
3
1,40 g   
32

Sucre
63,35 g   
1
9,85 g   
23

Protéine
2,45 g   
6
0,54 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
20
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg   
5
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg   
3
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg   
16
18,00 mcg   
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Choline
6,30 mg   
17
5,50 mg   
23

Graisse
0,39 g   
22
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg   
3
109,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,02 mg   
12
0,29 mg   
36

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
39,00 mg   
8
13,00 mg   
28

Magnésium
43,00 mg   
2
12,00 mg   
23

Zinc
0,29 mg   
9
0,12 mg   
21

Phosphore
62,00 mg   
4
8,00 mg   
40

Manganèse
0,26 mg   
17
0,93 mg   
4

Cuivre
0,21 mg   
7
0,11 mg   
19

Sélénium
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg   
35
17,00 mg   
27

Oméga 6s
16,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
6,00 mg   
13

Teneur en eau
20,53 g   
99+
86,00 g   
33

Cendre
1,60 g   
4
0,22 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal   
2
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
50,00 kcal   
14

Calories sous forme congelée
Non disponible   
50,00 kcal   
15

Calories sous forme séchée
290,00 kcal   
18
245,00 kcal   
31

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
52,00 kcal   
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal   
1
53,00 kcal   
27

Calories dans Jam
384,00 kcal   
2
265,00 kcal   
13

Calories dans Pie
321,00 kcal   
13
303,00 kcal   
17

Caractéristiques

Type
Tropical   
Berry, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
L'automne   

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune   
Jaune   

Couleur Intérieure
Marron   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Doux   
Fort, Doux, Tart   

Origine
Irak   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable   
Argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
8-10   
5.5-6   

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux   
Chaud, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Egypte   
Costa Rica   

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Inde   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis   
Costa Rica   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera   
Ananas comosus   

Synonyme
Non Disponible   
Ananas sativus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Arecidae   
Commelinidae   

Ordre
Arecales   
Poales   

Famille
Arecaceae   
Bromeliaceae   

Genre
Phoenix   
Ananas   

Espèce
P. dactylifera   
A. comosus   

Groupe Générique
Paume   
Ananas   

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