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Ananas et Date


Date et Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,12 g  
37
75,03 g  
2

Fibre
1,40 g  
34
8,00 g  
3

Sucre
9,85 g  
30
63,35 g  
1

Protéine
0,54 g  
99+
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
32
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg  
17
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg  
17
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

Choline
5,50 mg  
27
6,30 mg  
21

Graisse
0,12 g  
99+
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,29 mg  
36
1,02 mg  
12

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
13,00 mg  
29
39,00 mg  
8

Magnésium
12,00 mg  
23
43,00 mg  
2

Zinc
0,12 mg  
21
0,29 mg  
9

Phosphore
8,00 mg  
40
62,00 mg  
4

Manganèse
0,93 mg  
4
0,26 mg  
20

Cuivre
0,11 mg  
19
0,21 mg  
7

Sélénium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg  
29
3,00 mg  
39

Oméga 6s
23,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18

Teneur en eau
86,00 g  
35
20,53 g  
99+

Cendre
0,22 g  
99+
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
50,00 kcal  
32
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal  
31
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
50,00 kcal  
30
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
245,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal  
28
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
265,00 kcal  
13
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
303,00 kcal  
19
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical  
Tropical  

Saison
L'automne  
Printemps, Été  

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Marron  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Fort, Doux, Tart  
Doux  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud  
Irak  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
5.5-6  
8-10  

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica  
Egypte  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Inde  

Top Exportateur
Costa Rica  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Ananas sativus  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Commelinidae  
Arecidae  

Ordre
Poales  
Arecales  

Famille
Bromeliaceae  
Arecaceae  

Genre
Ananas  
Phoenix  

Espèce
A. comosus  
P. dactylifera  

Groupe Générique
Ananas  
Paume  

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