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Piña y Fecha


Fecha y Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,12 g  
37
75,03 g  
2

Fibra
1,40 g  
34
8,00 g  
3

Azúcar
9,85 g  
30
63,35 g  
1

Proteína
0,54 g  
99+
2,45 g  
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,70 mcg  
24

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

Choline
5,50 mg  
27
6,30 mg  
21

Grasa
0,12 g  
99+
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Hierro
0,29 mg  
36
1,02 mg  
12

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
29
39,00 mg  
8

Magnesio
12,00 mg  
23
43,00 mg  
2

Zinc
0,12 mg  
21
0,29 mg  
9

Fósforo
8,00 mg  
40
62,00 mg  
4

Manganeso
0,93 mg  
4
0,26 mg  
20

Cobre
0,11 mg  
19
0,21 mg  
7

Selenio
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
3,00 mg  
39

Omega 6s
23,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
86,00 g  
35
20,53 g  
99+

Ceniza
0,22 g  
99+
1,60 g  
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
282,00 kcal  
3

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
282,00 kcal  
3

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
282,00 kcal  
3

Calorías en forma seca
245,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal  
28
461,00 kcal  
1

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal  
13
384,00 kcal  
2

Calorías en Tarta
303,00 kcal  
19
321,00 kcal  
15

Características

Tipo
Baya, Tropical  
Tropical  

Temporada
Otoño  
Primavera, Verano  

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Marrón  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart  
Dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
Irak  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Marga, Arena  

pH Suelo
5.5-6  
8-10  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Caliente, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica  
Egipto  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos  

Top Importador
Estados Unidos de America  
India  

Cima Exportador
Costa Rica  
Emiratos Árabes Unidos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus  
Phoenix Dactylifera  

Sinónimo
Ananas sativus  
Fénix dactylifera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Commelinidae  
Arecidae  

Orden
Poales  
Arecales  

Familia
Bromeliaceae  
Arecaceae  

Género
Ananas  
Fénix  

Especies
A. comosus  
P. dactylifera  

Grupo Genérico
Piña  
Palma  

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