Fecha y Sandía
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
75,03 g
2
7,55 g
99+
Fibra
8,00 g
3
0,40 g
99+
Azúcar
63,35 g
1
6,20 g
99+
Proteína
2,45 g
6
0,61 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
28,00 mcg
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,03 mg
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,02 mg
37
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,18 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg
3
0,22 mg
26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,05 mg
40
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg
99+
8,10 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,10 mcg
35
Licopeno
0,00 mcg
9
4.532,00 mcg
2
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg
18
8,00 mcg
33
Choline
6,30 mg
17
4,10 mg
27
Grasa
0,39 g
22
0,15 g
38
Minerales
Potasio
656,00 mg
3
112,00 mg
99+
Hierro
1,02 mg
12
0,24 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
39,00 mg
8
7,00 mg
38
Magnesio
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zinc
0,29 mg
9
0,10 mg
23
Fósforo
62,00 mg
4
11,00 mg
35
Manganeso
0,26 mg
17
0,04 mg
99+
Cobre
0,21 mg
7
0,04 mg
99+
Selenio
3,00 mcg
4
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Omega 6s
16,00 mg
99+
50,00 mg
32
Esterol
Fitosterol
No disponible
2,00 mg
15
Contenido de Agua
20,53 g
99+
91,45 g
6
Ceniza
1,60 g
4
0,25 g
39
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal
2
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
30,00 kcal
23
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
290,00 kcal
18
340,00 kcal
12
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
461,00 kcal
1
30,00 kcal
38
Calorías en el Mermelada
384,00 kcal
2
252,00 kcal
18
Calorías en Tarta
321,00 kcal
13
150,00 kcal
99+
Características
Tipo
Tropical
Baya, Melón
Temporada
Primavera, Verano
Verano
Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
Variedad Sin semilla
No
Yes
Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
Dentro Color
Marrón
Rojo
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Carnoso
Crispy
Gusto
Dulce
Dulce
Origen
Irak
Sudáfrica
Crece sobre
Arboles
Vides
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Arenoso, Bien drenado
pH Suelo
8-10
6-6.8
Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar
Seco, Caliente
Hechos
Datos acerca
- La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
- La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
- La sandía contiene 91% de agua.
- En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
- Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
Yes
Cerveza
No Disponible
Yes
Spirits
No Disponible
No
Cócteles
No Disponible
Yes
Producción
Cima Productor
Egipto
China
Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Top Importador
India
Alemania
Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos
China
Nombre Científico
Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera
Citrullus Lanatus
Sinónimo
No disponible
Citrullus vulgaris
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Arecidae
Dillenhidae
Orden
Arecales
Cucurbitales
Familia
Arecaceae
Cucurbitaceae
Género
Fénix
Citrullus
Especies
P. dactylifera
C. lanatus
Grupo Genérico
Palma
Calabaza
