Acasă
Fructe si compara


Data și Pepene


Pepene și Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
75,03 g  
2
7,55 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
0,40 g  
99+

Zahăr
63,35 g  
1
6,20 g  
99+

Proteină
2,45 g  
6
0,61 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,10 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
8,00 mcg  
37

colină
6,30 mg  
21
4,10 mg  
32

Gras
0,39 g  
22
0,15 g  
38

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg  
3
112,00 mg  
99+

Fier
1,02 mg  
12
0,24 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
39,00 mg  
8
7,00 mg  
39

Magneziu
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zinc
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Fosfor
62,00 mg  
4
11,00 mg  
35

Mangan
0,26 mg  
20
0,04 mg  
99+

Cupru
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+

Seleniu
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

6s omega
16,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Continut de apa
20,53 g  
99+
91,45 g  
7

Frasin
1,60 g  
4
0,25 g  
40

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal  
3
30,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
282,00 kcal  
3
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
282,00 kcal  
3
30,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
290,00 kcal  
26
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
282,00 kcal  
3
30,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal  
1
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
384,00 kcal  
2
252,00 kcal  
18

Calorii în Pie
321,00 kcal  
15
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
Tropical  
bacă, Pepene  

Sezon
Arc, Vară  
Vară  

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben  
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  

în interior de culoare
Maro  
roșu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Irak  
Africa de Sud  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
8-10  
6-6.8  

Condiții climatice
Fierbinte, Cald  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
Nu  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
Egipt  
China  

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
India  
Germania  

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera  
lanatus Citrullus  

Sinonim
Phoenix dactylifera  
Citrullus vulgaris  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
Dillenhidae  

Ordin
Arecales  
Cucurbitales  

Familie
Arecaceae  
cucurbitacee  

Gen
fenix  
Citrullus  

specie
P. dactylifera  
C. lanatus  

generic Group
palma  
Tărtăcuţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii