Casa
Confronto Frutta


Data e Anguria


Anguria e Data


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime  
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso  
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
75,03 g  
2
7,55 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
0,40 g  
99+

Zucchero
63,35 g  
1
6,20 g  
99+

Proteina
2,45 g  
6
0,61 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
37
28,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg  
3
0,22 mg  
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
23
0,10 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg  
18
8,00 mcg  
33

Colina
6,30 mg  
17
4,10 mg  
27

Grasso
0,39 g  
22
0,15 g  
38

Minerali
  
  

Potassio
656,00 mg  
3
112,00 mg  
99+

Ferro
1,02 mg  
12
0,24 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
39,00 mg  
8
7,00 mg  
38

Magnesio
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zinco
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Fosforo
62,00 mg  
4
11,00 mg  
35

Manganese
0,26 mg  
17
0,04 mg  
99+

Rame
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+

Selenio
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
35
0,00 mg  
38

Omega 6s
16,00 mg  
99+
50,00 mg  
32

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile  
2,00 mg  
15

Contenuto di Acqua
20,53 g  
99+
91,45 g  
6

Cenere
1,60 g  
4
0,25 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal  
2
Non Disponibile  

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
30,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal  
18
340,00 kcal  
12

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
461,00 kcal  
1
30,00 kcal  
38

Calorie negli Marmellata
384,00 kcal  
2
252,00 kcal  
18

Calorie negli Torta
321,00 kcal  
13
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca, Melone  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo  
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  

Dentro Colore
Marrone  
Rosso  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Iraq  
Africa meridionale  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
8-10  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile  
Yes  

Birra
Non Disponibile  
Yes  

Spirits
Non Disponibile  
No  

Cocktails
Non Disponibile  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Egitto  
Cina  

Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti  
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
India  
Germania  

Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Phoenix Dactylifera  
Citrullus Lanatus  

Sinonimo
Non Disponibile  
Citrullus vulgaris  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Arecidae  
Dillenhidae  

Ordine
Arecales  
Cucurbitales  

Famiglia
Arecaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Phoenix  
Citrullus  

Specie
P. dactylifera  
C. lanatus  

Generico Gruppo
Palma  
Zucca  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta