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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Anguria e Durian


Durian e Anguria


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime   
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,55 g   
99+
27,09 g   
7

Fibra
0,40 g   
99+
3,80 g   
15

Zucchero
6,20 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
0,61 g   
99+
1,47 g   
15

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg   
18
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
26
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
40
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Non Disponibile   

Licopene
4.532,00 mcg   
2
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
Non Disponibile   

Colina
4,10 mg   
27
Non Disponibile   

Grasso
0,15 g   
38
5,33 g   
4

Minerali
  
  

Potassio
112,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Ferro
0,24 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
7,00 mg   
38
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinco
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosforo
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9

Manganese
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
14

Rame
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selenio
0,40 mcg   
13
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
50,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
91,45 g   
6
65,00 g   
99+

Cenere
0,25 g   
39
1,12 g   
7

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
147,00 kcal   
3

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
147,00 kcal   
3

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
400,00 kcal   
6

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
170,00 kcal   
5

Calorie negli Marmellata
252,00 kcal   
18
320,00 kcal   
8

Calorie negli Torta
150,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Melone   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Estate   
Monsone   

Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca   
Verde   

Dentro Colore
Rosso   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Duro   

Gusto
Dolce   
Cremoso, Dolce   

Origine
Africa meridionale   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Vitigni   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Argilla   

pH del Suolo
6-6.8   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Tailandia   

Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Indonesia, Malaysia, Filippine   

Top Importatore
Germania   
Cina   

Top Esportatore
Cina   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrullus Lanatus   
Durio zibethinus   

Sinonimo
Citrullus vulgaris   
Lahia Hassk   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Cucurbitales   
Malvales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Malvaceae   

Genus
Citrullus   
Durio   

Specie
C. lanatus   
D. zibethinus   

Generico Gruppo
Zucca   
Non Disponibile   

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