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Confronto Frutta


Anguria contro Durian


Durian contro Anguria


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,55 g  
99+
27,09 g  
7

Fibra
0,40 g  
99+
3,80 g  
15

Zucchero
6,20 g  
99+
20,00 g  
4

Proteina
0,61 g  
99+
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg  
20
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
29
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
40
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Licopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

Colina
4,10 mg  
32
19,20 mg  
1

Grasso
0,15 g  
38
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
112,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ferro
0,24 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
7,00 mg  
39
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zinco
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fosforo
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

Manganese
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
17

Rame
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selenio
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
50,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
91,45 g  
7
65,00 g  
99+

Cenere
0,25 g  
40
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
30,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
30,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
30,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
252,00 kcal  
18
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Melone  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Monsone  

Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  
Verde  

Dentro Colore
Rosso  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Duro  

Gusto
Dolce  
Cremoso, Dolce  

Origine
Africa meridionale  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Vitigni  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Argilla  

pH del Suolo
6-6.8  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Tailandia  

Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
Germania  
Cina  

Top Esportatore
Cina  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrullus Lanatus  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Citrullus vulgaris  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Cucurbitales  
Malvales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Malvaceae  

Genus
Citrullus  
Durio  

Specie
C. lanatus  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
Zucca  
-  

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