Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Fecha vs Sandía Nutrición
f
Fecha
Sandía
Sandía vs Fecha Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
75,03 g
2
7,55 g
99+
Fibra
8,00 g
3
0,40 g
99+
Azúcar
63,35 g
1
6,20 g
99+
Proteína
2,45 g
6
0,61 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
28,00 mcg
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,03 mg
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,02 mg
37
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,18 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg
3
0,22 mg
26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,05 mg
40
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg
99+
8,10 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,10 mcg
35
Licopeno
0,00 mcg
9
4.532,00 mcg
2
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg
18
8,00 mcg
33
Choline
6,30 mg
17
4,10 mg
27
Grasa
0,39 g
22
0,15 g
38
Minerales
Potasio
656,00 mg
3
112,00 mg
99+
Hierro
1,02 mg
12
0,24 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
39,00 mg
8
7,00 mg
38
Magnesio
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zinc
0,29 mg
9
0,10 mg
23
Fósforo
62,00 mg
4
11,00 mg
35
Manganeso
0,26 mg
17
0,04 mg
99+
Cobre
0,21 mg
7
0,04 mg
99+
Selenio
3,00 mcg
4
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Omega 6s
16,00 mg
99+
50,00 mg
32
Esterol
Fitosterol
No disponible
2,00 mg
15
Contenido de Agua
20,53 g
99+
91,45 g
6
Ceniza
1,60 g
4
0,25 g
39
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Alta en Calorías
Fecha y Caqui Americano
Fecha y Uva pasa
Fecha y Maracuyá
Frutas Alta en Calorías
Coco Frutas
Durian Frutas
Azufaifo Frutas
Ciruela Frutas
Caqui Americano Fru...
Maracuyá Frutas
Frutas Alta en Calorías
Uva pasa
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Panapen
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Rambutan
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Alta en Calorías
Comparar Frutas Alta en Calorías
Sandía y Durian
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Sandía y Ciruela
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Sandía y Azufaifo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Alta en Calorías