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Ad
Data vs Melancia Nutrição
f
Data
Melancia
Melancia vs Data Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
75,03 g
2
7,55 g
99+
Fibra
8,00 g
3
0,40 g
99+
Açucar
63,35 g
1
6,20 g
99+
Proteína
2,45 g
6
0,61 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,03
25
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
28,00 mcg
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,03 mg
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,02 mg
37
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,18 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,59 mg
3
0,22 mg
26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,05 mg
40
Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg
16
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,40 mg
99+
8,10 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,10 mcg
35
Licopeno
0,00 mcg
9
4 532,00 mcg
2
Luteína + Zeaxantina
75,00 mcg
18
8,00 mcg
33
Choline
6,30 mg
17
4,10 mg
27
Gordo
0,39 g
22
0,15 g
38
Minerais
Potássio
656,00 mg
3
112,00 mg
99+
Ferro
1,02 mg
12
0,24 mg
99+
Sódio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Cálcio
39,00 mg
8
7,00 mg
38
Magnésio
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zinco
0,29 mg
9
0,10 mg
23
Fósforo
62,00 mg
4
11,00 mg
35
Manganês
0,26 mg
17
0,04 mg
99+
Cobre
0,21 mg
7
0,04 mg
99+
Selênio
3,00 mcg
4
0,40 mcg
13
Ácidos graxos
Omega 3s
3,00 mg
35
0,00 mg
38
6s Omega
16,00 mg
99+
50,00 mg
32
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
2,00 mg
15
Teor de água
20,53 g
99+
91,45 g
6
Cinza
1,60 g
4
0,25 g
39
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Data e Maracujá
Data e Uva passa
Data e Breadfruit
Alto teor calórico Frutas
Côco Frutas
Durian Frutas
Jujuba Frutas
Americana Persimmon...
Maracujá Frutas
Uva passa Frutas
Alto teor calórico Frutas
Breadfruit
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Melancia e Durian
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Melancia e Jujuba
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Melancia e Americana Persimmon
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
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