Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Arbuz Żywienie

Data
Arbuz
Arbuz vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
7,55 g  
99+
Włókno
8,00 g  
3
0,40 g  
99+
Cukier
63,35 g  
1
6,20 g  
99+
Białko
2,45 g  
6
0,61 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
29
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
37
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,18 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,22 mg  
29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
40
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
8,10 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,10 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
8,00 mcg  
37
Cholina
6,30 mg  
21
4,10 mg  
32
Sadło
0,39 g  
22
0,15 g  
38
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
112,00 mg  
99+
Żelazo
1,02 mg  
12
0,24 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
39,00 mg  
8
7,00 mg  
39
Magnez
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25
Cynk
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23
Fosfor
62,00 mg  
4
11,00 mg  
35
Mangan
0,26 mg  
20
0,04 mg  
99+
Miedź
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+
Selen
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
Omega 6s
16,00 mg  
99+
50,00 mg  
33
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
91,45 g  
7
Popiół
1,60 g  
4
0,25 g  
40
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!