Dom
 Porównaj Owoce

Arbuz vs Data Żywienie

Arbuz
Data
Data vs Arbuz Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
7,55 g   
99+
75,03 g   
2
Włókno
0,40 g   
99+
8,00 g   
3
Cukier
6,20 g   
99+
63,35 g   
1
Białko
0,61 g   
99+
2,45 g   
6
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
1,27 mg   
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
26
0,59 mg   
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
40
0,17 mg   
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
19,00 mcg   
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
2,70 mcg   
23
Likopen
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg   
33
75,00 mcg   
18
Cholina
4,10 mg   
27
6,30 mg   
17
Sadło
0,15 g   
38
0,39 g   
22
Minerały
  
  
Potas
112,00 mg   
99+
656,00 mg   
3
Żelazo
0,24 mg   
99+
1,02 mg   
12
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
7,00 mg   
38
39,00 mg   
8
Magnez
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2
Cynk
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9
Fosfor
11,00 mg   
35
62,00 mg   
4
Mangan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
17
Miedź
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
7
Selen
0,40 mcg   
13
3,00 mcg   
4
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35
Omega 6s
50,00 mg   
32
16,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   
Zawartość Wody
91,45 g   
6
20,53 g   
99+
Popiół
0,25 g   
39
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!