Acasă
 Fructe si compara

Pepene vs Data Nutriție

Pepene
Data
Data vs Pepene Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
7,55 g  
99+
75,03 g  
2
Fibră
0,40 g  
99+
8,00 g  
3
Zahăr
6,20 g  
99+
63,35 g  
1
Proteină
0,61 g  
99+
2,45 g  
6
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
13
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
99+
1,27 mg  
5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
29
0,59 mg  
5
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
40
0,17 mg  
10
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
19,00 mcg  
16
Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
2,70 mcg  
24
licopenul
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
8,00 mcg  
37
75,00 mcg  
20
colină
4,10 mg  
32
6,30 mg  
21
Gras
0,15 g  
38
0,39 g  
22
minerale
  
  
Potasiu
112,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Fier
0,24 mg  
99+
1,02 mg  
12
Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calciu
7,00 mg  
39
39,00 mg  
8
Magneziu
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2
Zinc
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9
Fosfor
11,00 mg  
35
62,00 mg  
4
Mangan
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
20
Cupru
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7
Seleniu
0,40 mcg  
13
3,00 mcg  
4
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
6s omega
50,00 mg  
33
16,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18
Continut de apa
91,45 g  
7
20,53 g  
99+
Frasin
0,25 g  
40
1,60 g  
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!