Acasă
Fructe si compara


Data și Castravete


Castravete și Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
75,03 g  
2
3,63 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
0,50 g  
99+

Zahăr
63,35 g  
1
1,67 g  
99+

Proteină
2,45 g  
6
0,65 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,19  
8

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
7,00 mcg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
23,00 mcg  
31

colină
6,30 mg  
21
6,00 mg  
24

Gras
0,39 g  
22
0,11 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg  
3
147,00 mg  
99+

Fier
1,02 mg  
12
0,28 mg  
37

Sodiu
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calciu
39,00 mg  
8
16,00 mg  
26

Magneziu
43,00 mg  
2
13,00 mg  
22

Zinc
0,29 mg  
9
0,20 mg  
14

Fosfor
62,00 mg  
4
24,00 mg  
21

Mangan
0,26 mg  
20
0,08 mg  
39

Cupru
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+

Seleniu
3,00 mcg  
4
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
5,00 mg  
37

6s omega
16,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
7,30 mg  
21

Continut de apa
20,53 g  
99+
95,23 g  
1

Frasin
1,60 g  
4
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal  
3
15,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
282,00 kcal  
3
12,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
282,00 kcal  
3
15,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
290,00 kcal  
26
16,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
282,00 kcal  
3
15,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal  
1
16,00 kcal  
99+

Calorii în gem
384,00 kcal  
2
-  

Calorii în Pie
321,00 kcal  
15
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
Tropical  
fructe legume, Pepene  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben  
Verde inchis, Verde  

în interior de culoare
Maro  
alb  

Formă
Oval  
Cilindric  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Dulce  
Suculent, Apos  

Origine
Irak  
India  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
Lut  

pH-ul solului
8-10  
6-6.8  

Condiții climatice
Fierbinte, Cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  
  • Învelișul exterior ceros al castravetelui poate șterge scrisul stiloului.
  • Apăsarea castravetelui pe palatul gurii timp de 30 de secunde va elimina respirația urât mirositoare.
  • Este alcătuit din 96% apă.
  • Castravetele englezesc poate crește mai mult de 60 de centimetri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
-  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
Egipt  
China  

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
India  
Franţa  

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera  
Cucumis sativus  

Sinonim
Phoenix dactylifera  
Cucumis sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
Dillenhidae  

Ordin
Arecales  
Cucurbitales  

Familie
Arecaceae  
cucurbitacee  

Gen
fenix  
Cucumis  

specie
P. dactylifera  
C. sativus  

generic Group
palma  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii