Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Data e Cetriolo


Cetriolo e Data


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime   
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso   
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
75,03 g   
2
3,63 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
0,50 g   
40

Zucchero
63,35 g   
1
1,67 g   
99+

Proteina
2,45 g   
6
0,65 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,19   
8

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg   
3
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
10
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
16,40 mcg   
5

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
23,00 mcg   
28

Colina
6,30 mg   
17
6,00 mg   
20

Grasso
0,39 g   
22
0,11 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
656,00 mg   
3
147,00 mg   
99+

Ferro
1,02 mg   
12
0,28 mg   
37

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
39,00 mg   
8
16,00 mg   
25

Magnesio
43,00 mg   
2
13,00 mg   
22

Zinco
0,29 mg   
9
0,20 mg   
14

Fosforo
62,00 mg   
4
24,00 mg   
21

Manganese
0,26 mg   
17
0,08 mg   
35

Rame
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+

Selenio
3,00 mcg   
4
0,30 mcg   
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
5,00 mg   
33

Omega 6s
16,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
7,30 mg   
11

Contenuto di Acqua
20,53 g   
99+
95,23 g   
1

Cenere
1,60 g   
4
0,38 g   
34

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal   
2
15,00 kcal   
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
12,00 kcal   
25

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
461,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
384,00 kcal   
2
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
321,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta verdura, Melone   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi   
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo   
Verde scuro, Verde   

Dentro Colore
Marrone   
Bianca   

Forma
Ovale   
Cilindrico   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Succoso, Acquoso   

Origine
Iraq   
India   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia   
Terra grassa   

pH del Suolo
8-10   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  
  • Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
  • Si compone di acqua 96%.
  • Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Egitto   
Cina   

Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti   
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
India   
Francia   

Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Phoenix Dactylifera   
Cucumis sativus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Arecidae   
Dillenhidae   

Ordine
Arecales   
Cucurbitales   

Famiglia
Arecaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Phoenix   
Cucumis   

Specie
P. dactylifera   
C. sativus   

Generico Gruppo
Palma   
Non Disponibile   

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