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 Confronto Frutta

Anguria contro Data Nutrizione

Anguria
Data
Data contro Anguria Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
7,55 g   
99+
75,03 g   
2
Fibra
0,40 g   
99+
8,00 g   
3
Zucchero
6,20 g   
99+
63,35 g   
1
Proteina
0,61 g   
99+
2,45 g   
6
Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg   
18
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
26
0,59 mg   
3
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
40
0,17 mg   
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
19,00 mcg   
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
2,70 mcg   
23
Licopene
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
75,00 mcg   
18
Colina
4,10 mg   
27
6,30 mg   
17
Grasso
0,15 g   
38
0,39 g   
22
Minerali
  
  
Potassio
112,00 mg   
99+
656,00 mg   
3
Ferro
0,24 mg   
99+
1,02 mg   
12
Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcio
7,00 mg   
38
39,00 mg   
8
Magnesio
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2
Zinco
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9
Fosforo
11,00 mg   
35
62,00 mg   
4
Manganese
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
17
Rame
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
7
Selenio
0,40 mcg   
13
3,00 mcg   
4
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35
Omega 6s
50,00 mg   
32
16,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
2,00 mg   
15
Non Disponibile   
Contenuto di Acqua
91,45 g   
6
20,53 g   
99+
Cenere
0,25 g   
39
1,60 g   
4
Calorie >>
<< Benefici

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