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Agrumi
Frutta di estate
Ad
f
Anguria
Data
Data contro Anguria Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,55 g
99+
75,03 g
2
Fibra
0,40 g
99+
8,00 g
3
Zucchero
6,20 g
99+
63,35 g
1
Proteina
0,61 g
99+
2,45 g
6
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg
18
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
37
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
26
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
40
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
19,00 mcg
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
2,70 mcg
23
Licopene
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg
33
75,00 mcg
18
Colina
4,10 mg
27
6,30 mg
17
Grasso
0,15 g
38
0,39 g
22
Minerali
Potassio
112,00 mg
99+
656,00 mg
3
Ferro
0,24 mg
99+
1,02 mg
12
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
7,00 mg
38
39,00 mg
8
Magnesio
10,00 mg
25
43,00 mg
2
Zinco
0,10 mg
23
0,29 mg
9
Fosforo
11,00 mg
35
62,00 mg
4
Manganese
0,04 mg
99+
0,26 mg
17
Rame
0,04 mg
99+
0,21 mg
7
Selenio
0,40 mcg
13
3,00 mcg
4
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
3,00 mg
35
Omega 6s
50,00 mg
32
16,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
2,00 mg
15
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
91,45 g
6
20,53 g
99+
Cenere
0,25 g
39
1,60 g
4
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Anguria e Albicocca
Anguria e Litchi
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Pesco Frutta
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Albicocca Frutta
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Bassa Frutta Calorie
Guaiava
Benefici
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Fig
Benefici
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Uva
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