Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Watermeloen Nutrition


Watermeloen vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
7,55 g   
99+

Vezel
8,00 g   
3
0,40 g   
99+

Suiker
63,35 g   
1
6,20 g   
99+

Eiwit
2,45 g   
6
0,61 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
28,00 mcg   
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
37

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,22 mg   
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,05 mg   
40

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,10 mcg   
35

lycopeen
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
8,00 mcg   
33

choline
6,30 mg   
17
4,10 mg   
27

Dik
0,39 g   
22
0,15 g   
38

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
112,00 mg   
99+

Ijzer
1,02 mg   
12
0,24 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
39,00 mg   
8
7,00 mg   
38

Magnesium
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

Zink
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23

Fosfor
62,00 mg   
4
11,00 mg   
35

Mangaan
0,26 mg   
17
0,04 mg   
99+

Koper
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+

Selenium
3,00 mcg   
4
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
16,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
15

Water inhoud
20,53 g   
99+
91,45 g   
6

As
1,60 g   
4
0,25 g   
39

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits