Nhà
So sánh Trái cây


Trái dứa và Ngày


Ngày và Trái dứa


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,12 g  
37
75,03 g  
2

Chất xơ
1,40 g  
34
8,00 g  
3

Đường
9,85 g  
30
63,35 g  
1

Chất đạm
0,54 g  
99+
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
32
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg  
17
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg  
17
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

choline
5,50 mg  
27
6,30 mg  
21

Mập
0,12 g  
99+
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
109,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Bàn là
0,29 mg  
36
1,02 mg  
12

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
13,00 mg  
29
39,00 mg  
8

magnesium
12,00 mg  
23
43,00 mg  
2

kẽm
0,12 mg  
21
0,29 mg  
9

Photpho
8,00 mg  
40
62,00 mg  
4

mangan
0,93 mg  
4
0,26 mg  
20

Đồng
0,11 mg  
19
0,21 mg  
7

Selenium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
17,00 mg  
29
3,00 mg  
39

6s Omega
23,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
86,00 g  
35
20,53 g  
99+

Tro
0,22 g  
99+
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
50,00 kcal  
32
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
50,00 kcal  
31
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
50,00 kcal  
30
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
245,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
52,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
53,00 kcal  
28
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
265,00 kcal  
13
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
303,00 kcal  
19
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
nâu  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Mạnh, Ngọt, Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ  
Iraq  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
5.5-6  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
  • Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
  • Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
  • Dứa ngọt nếu vảy hơn.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Costa Rica  
Ai Cập  

Các nước khác
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
Costa Rica  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ananas comosus  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
Ananas sativus  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Commelinidae  
Arecidae  

Gọi món
bộ hòa thảo  
Arecales  

gia đình
Bromeliaceae  
Arecaceae  

giống
trái thơm  
Phượng Hoàng  

Loài
A. comosus  
P. dactylifera  

generic Nhóm
Trái dứa  
lòng bàn tay  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp