Nhà
So sánh Trái cây


Trái dứa và Ngày


Ngày và Trái dứa


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường   
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè   
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,12 g   
37
75,03 g   
2

Chất xơ
1,40 g   
32
8,00 g   
3

Đường
9,85 g   
23
63,35 g   
1

Chất đạm
0,54 g   
99+
2,45 g   
6

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
29
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg   
17
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg   
17
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,70 mcg   
23

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

choline
5,50 mg   
23
6,30 mg   
17

Mập
0,12 g   
99+
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
109,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Bàn là
0,29 mg   
36
1,02 mg   
12

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
13,00 mg   
28
39,00 mg   
8

magnesium
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2

kẽm
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9

Photpho
8,00 mg   
40
62,00 mg   
4

mangan
0,93 mg   
4
0,26 mg   
17

Đồng
0,11 mg   
19
0,21 mg   
7

Selenium
0,10 mcg   
16
3,00 mcg   
4

Axit béo
  
  

Omega 3
17,00 mg   
27
3,00 mg   
35

6s Omega
23,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
86,00 g   
33
20,53 g   
99+

Tro
0,22 g   
99+
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
282,00 kcal   
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
50,00 kcal   
14
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
50,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
245,00 kcal   
31
290,00 kcal   
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
52,00 kcal   
21
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
53,00 kcal   
27
461,00 kcal   
1

Calo trong Jam
265,00 kcal   
13
384,00 kcal   
2

Calo trong Pie
303,00 kcal   
17
321,00 kcal   
13

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
Màu vàng   
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
nâu   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
Mạnh, Ngọt, Chua cay   
Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ   
Iraq   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   

pH đất
5.5-6   
8-10   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng   
Nóng bức, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
  • Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
  • Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
  • Dứa ngọt nếu vảy hơn.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Costa Rica   
Ai Cập   

Các nước khác
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ấn Độ   

Lên trên xuất khẩu
Costa Rica   
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ananas comosus   
Phoenix dactylifera   

Từ đồng nghĩa
Ananas sativus   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
Commelinidae   
Arecidae   

Gọi món
bộ hòa thảo   
Arecales   

gia đình
Bromeliaceae   
Arecaceae   

giống
trái thơm   
Phượng Hoàng   

Loài
A. comosus   
P. dactylifera   

generic Nhóm
Trái dứa   
lòng bàn tay   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp