Nhà
So sánh Trái cây


Ngày và Trái dứa


Trái dứa và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
13,12 g  
37

Chất xơ
8,00 g  
3
1,40 g  
34

Đường
63,35 g  
1
9,85 g  
30

Chất đạm
2,45 g  
6
0,54 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
18,00 mcg  
17

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

choline
6,30 mg  
21
5,50 mg  
27

Mập
0,39 g  
22
0,12 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
109,00 mg  
99+

Bàn là
1,02 mg  
12
0,29 mg  
36

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
39,00 mg  
8
13,00 mg  
29

magnesium
43,00 mg  
2
12,00 mg  
23

kẽm
0,29 mg  
9
0,12 mg  
21

Photpho
62,00 mg  
4
8,00 mg  
40

mangan
0,26 mg  
20
0,93 mg  
4

Đồng
0,21 mg  
7
0,11 mg  
19

Selenium
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
17,00 mg  
29

6s Omega
16,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
6,00 mg  
23

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
86,00 g  
35

Tro
1,60 g  
4
0,22 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal  
3
50,00 kcal  
32

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
282,00 kcal  
3
50,00 kcal  
31

Calo trong đông lạnh mẫu
282,00 kcal  
3
50,00 kcal  
30

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal  
26
245,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
282,00 kcal  
3
52,00 kcal  
34

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal  
1
53,00 kcal  
28

Calo trong Jam
384,00 kcal  
2
265,00 kcal  
13

Calo trong Pie
321,00 kcal  
15
303,00 kcal  
19

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
mùa thu  

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  
Màu vàng  

bên trong màu
nâu  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Mạnh, Ngọt, Chua cay  

Gốc
Iraq  
Trung Mỹ, Nam Mỹ  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
8-10  
5.5-6  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp  
Nóng bức, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
  • Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
  • Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
  • Dứa ngọt nếu vảy hơn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập  
Costa Rica  

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Costa Rica  

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera  
Ananas comosus  

Từ đồng nghĩa
Phượng hoàng dactylifera  
Ananas sativus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Arecidae  
Commelinidae  

Gọi món
Arecales  
bộ hòa thảo  

gia đình
Arecaceae  
Bromeliaceae  

giống
Phượng Hoàng  
trái thơm  

Loài
P. dactylifera  
A. comosus  

generic Nhóm
lòng bàn tay  
Trái dứa  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao