Nhà
 So sánh Trái cây

Ngày vs Trái dứa Dinh dưỡng

Ngày
Trái dứa
Trái dứa vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
75,03 g  
2
13,12 g  
37
Chất xơ
8,00 g  
3
1,40 g  
34
Đường
63,35 g  
1
9,85 g  
30
Chất đạm
2,45 g  
6
0,54 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,08 mg  
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
28
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,21 mg  
32
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,11 mg  
13
Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
18,00 mcg  
17
Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
47,80 mg  
17
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40
choline
6,30 mg  
21
5,50 mg  
27
Mập
0,39 g  
22
0,12 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
656,00 mg  
3
109,00 mg  
99+
Bàn là
1,02 mg  
12
0,29 mg  
36
sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
canxi
39,00 mg  
8
13,00 mg  
29
magnesium
43,00 mg  
2
12,00 mg  
23
kẽm
0,29 mg  
9
0,12 mg  
21
Photpho
62,00 mg  
4
8,00 mg  
40
mangan
0,26 mg  
20
0,93 mg  
4
Đồng
0,21 mg  
7
0,11 mg  
19
Selenium
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
3,00 mg  
39
17,00 mg  
29
6s Omega
16,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
6,00 mg  
23
Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
86,00 g  
35
Tro
1,60 g  
4
0,22 g  
99+
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!