Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Fecha vs Piña Nutrición
f
Fecha
Piña
Piña vs Fecha Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
75,03 g
2
13,12 g
37
Fibra
8,00 g
3
1,40 g
32
Azúcar
63,35 g
1
9,85 g
23
Proteína
2,45 g
6
0,54 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,08 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,03 mg
28
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg
3
0,21 mg
29
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,11 mg
13
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
18,00 mcg
17
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,70 mcg
30
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg
18
0,00 mcg
36
Choline
6,30 mg
17
5,50 mg
23
Grasa
0,39 g
22
0,12 g
99+
Minerales
Potasio
656,00 mg
3
109,00 mg
99+
Hierro
1,02 mg
12
0,29 mg
36
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
39,00 mg
8
13,00 mg
28
Magnesio
43,00 mg
2
12,00 mg
23
Zinc
0,29 mg
9
0,12 mg
21
Fósforo
62,00 mg
4
8,00 mg
40
Manganeso
0,26 mg
17
0,93 mg
4
Cobre
0,21 mg
7
0,11 mg
19
Selenio
3,00 mcg
4
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
35
17,00 mg
27
Omega 6s
16,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
No disponible
6,00 mg
13
Contenido de Agua
20,53 g
99+
86,00 g
33
Ceniza
1,60 g
4
0,22 g
99+
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Alta en Calorías
Fecha y Uva pasa
Fecha y Caqui Americano
Fecha y Maracuyá
Frutas Alta en Calorías
Coco Frutas
Durian Frutas
Azufaifo Frutas
Ciruela Frutas
Caqui Americano Fru...
Maracuyá Frutas
Frutas Alta en Calorías
Uva pasa
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Panapen
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Rambutan
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Alta en Calorías
Comparar Frutas Alta en Calorías
Piña y Ciruela
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Piña y Durian
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Piña y Azufaifo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Alta en Calorías