Datum vs Ananas Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
75,03 g
2
13,12 g
37
Vezel
8,00 g
3
1,40 g
32
Suiker
63,35 g
1
9,85 g
23
Eiwit
2,45 g
6
0,54 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
20
0,08 mg
10
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
13
0,03 mg
28
Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg
5
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg
3
0,21 mg
29
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
10
0,11 mg
13
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg
16
18,00 mcg
17
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,70 mcg
30
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg
18
0,00 mcg
36
choline
6,30 mg
17
5,50 mg
23
Dik
0,39 g
22
0,12 g
99+
mineralen
Kalium
656,00 mg
3
109,00 mg
99+
Ijzer
1,02 mg
12
0,29 mg
36
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
39,00 mg
8
13,00 mg
28
Magnesium
43,00 mg
2
12,00 mg
23
Zink
0,29 mg
9
0,12 mg
21
Fosfor
62,00 mg
4
8,00 mg
40
Mangaan
0,26 mg
17
0,93 mg
4
Koper
0,21 mg
7
0,11 mg
19
Selenium
3,00 mcg
4
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
17,00 mg
27
Omega 6s
16,00 mg
99+
23,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
6,00 mg
13
Water inhoud
20,53 g
99+
86,00 g
33
As
1,60 g
4
0,22 g
99+
