Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Ananas


Ananas vs Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
13,12 g  
37

Vezel
8,00 g  
3
1,40 g  
34

Suiker
63,35 g  
1
9,85 g  
30

Eiwit
2,45 g  
6
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

choline
6,30 mg  
21
5,50 mg  
27

Dik
0,39 g  
22
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
109,00 mg  
99+

Ijzer
1,02 mg  
12
0,29 mg  
36

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
13,00 mg  
29

Magnesium
43,00 mg  
2
12,00 mg  
23

Zink
0,29 mg  
9
0,12 mg  
21

Fosfor
62,00 mg  
4
8,00 mg  
40

Mangaan
0,26 mg  
20
0,93 mg  
4

Koper
0,21 mg  
7
0,11 mg  
19

Selenium
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
17,00 mg  
29

Omega 6s
16,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
6,00 mg  
23

Water inhoud
20,53 g  
99+
86,00 g  
35

As
1,60 g  
4
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal  
3
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
282,00 kcal  
3
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
282,00 kcal  
3
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal  
26
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
282,00 kcal  
3
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal  
1
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
384,00 kcal  
2
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
321,00 kcal  
15
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst  

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel  
Geel  

Inside Color
Bruin  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Irak  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
8-10  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Egypte  
Costa Rica  

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
Indië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera  
Ananas comosus  

Synoniem
Phoenix dactylifera  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Liliopsida  

subklasse
arecidae  
commelinidae  

Bestellen
arecales  
Poales  

Familie
Arecaceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
Feniks  
Ananas  

species
P. dactylifera  
A. comosus  

Generic Group
Palm  
Ananas  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits